Fête des mères

Bonne fête à toutes les mamans … de toutes les couleurs, de tous les pays, de toutes les religions. Quelle que soit votre orientation sexuelle ou la façon dont vous avez accouché … bonne fête! Les mamans d’un enfant unique ou de toute une tribu. Les mamans malades, les mamans parties trop tôt. Les mamans solos. Les mamanges. Les jeunes mamans, les futures mamans et les mamans déjà devenues grands-mères. Les mamans qui doutent et les mamans qui luttent, les mamans qui de toute façon font de leur mieux. Les mamans endeuillées. Les mamans qui le sont déjà dans leur cœur et qui attendent si longtemps que cela se concrétise au creux de leur ventre. Quels que soient vos choix. À MA maman. A vous toutes, à nous toutes qui enfantons l’humanité : bonne fête ❤️

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VERNIX ET PREMIER BAIN

Baigner son bébé dans les premiers jours qui suivent la naissance n’est pas une obligation, ni une nécessité.

En effet, le bébé à la naissance est recouvert de vernix, une substance crémeuse blanchâtre composée de cellules de peau, de sébum, d’eau et de débris de liquide amniotique. Il est produit par les glandes sébacées fœtales et se forme durant le deuxième trimestre de la grossesse. Il permet de protéger la peau du bébé en l’imperméabilisant. Il lubrifie la peau du bébé et permet aussi de faciliter son passage le jour de l’accouchement. Cet enduit se résorbe en fin de grossesse, c’est pourquoi un enfant prématuré en aura une couche plus épaisse qu’un bébé né à terme.

L’OMS préconise maintenant de reporter le bain à minimum 6h après la naissance, mais il est même possible d’attendre beaucoup plus longtemps pour préserver et prolonger les bienfaits du vernix en lui laissant le temps le temps de pénétrer dans l’épiderme de bébé (entre 1 et 5 jours). Car cette substance continue à protéger la peau du bébé une fois né grâce à ses vertus hydratantes, cicatrisantes, anti-bactériennes, anti-fongiques et anti-infectieuse , il lui assure une continuité de ses repères olfactifs et lui permet de conserver sa chaleur corporelle.

Ainsi, l’apprentissage de la technique du bain n’est pas obligatoire en maternité, et si vous souhaitez donner le premier bain plusieurs jours après la naissance, chez vous, au calme, cette vidéo de la maternité de Givors pourra vous être utile 😉
https://www.youtube.com/watch…

Vous pouvez aussi vous faire accompagner par une doula durant le postnatal, elle saura vous guider et vous accompagner pour vous familiariser à ces gestes.

Rappelons qu’un nouveau-né n’a pas besoin d’être baigné chaque jour, une toilette complète avec un gant doux, tiède et humide 2 ou 3 fois par semaine est largement suffisant. De plus, veillez à choisir des produits les plus naturels possibles et adaptés à sa peau si fragile !

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anto

 

Podcasts maternité

Un petit tour d’horizon des podcasts sympas qui existent autour des thèmes de la naissance, de l’accouchement, de la parentalité, des femmes, de l’empowerment, de la paternité …. De tous les styles, sur tous les thèmes, avec des invités célèbres ou d’illustres inconnu.e.s, des professionnels, des parents débutants ou plus expérimentés, des témoignages, des questions/réponses, de l’information, de la réflexion … vous trouverez forcément un (ou plein!!) de podcasts à votre goût Bonne écoute, et n’hésitez pas à compléter la liste en commentaire, mon travail de « compilation » est non exhaustif! ps : je n’ai pas rédigé les descriptifs de chaque podcast, j’ai simplement copié collé les présentations proposées par chaque « producteur » de podcast, si vous avez envie de donner un avis personnel sur certains : n’hésitez pas ☺️🌺

  1. BLISS

Le podcast Bliss Stories, ce sont des récits de grossesses et d’accouchements racontés par des mamans qui se confient à Clémentine Galey, (mère de deux enfants). Ce podcast paraît à raison de quatre épisodes par mois, chaque lundi. Les témoignages sont touchants, intéressants, optimistes et parfois déchirants … Les thèmes choisis sont variés : accouchement naturel, grossesse tardive, deuil périnatal … Bliss Stories permet aux mamans de se livrer sans filtre et à d’autres de les écouter pour se préparer à la belle expérience de la maternité.

https://www.bliss-stories.fr/

2.   LA MATRESCENCE 

« La Matrescence c’est le podcast qui parcourt la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents. La Matrescence (concept théorisé par l’anthropologue américaine Dana Raphael et développé par la psychiatre Alexandra Sacks) décrit la transformation des femmes lorsqu’elle deviennent mères. C’est la contraction du mot maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant. Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux »

https://podtail.com/fr/podcast/la-matrescence/

3.   LE TOURBILLON

« Avec ce podcast créé par une maman solo et blogueuse Mademoiselle Love, on met les deux pieds dans le plat, sans détour. Ici c’est la vraie vie. Comme beaucoup de podcasts autour de la maternité, on privilégie l’interview. Mais cette fois-ci le casting est incroyable par sa diversité et la vocation à faire bouger les consciences. On parle alors d’insémination artificielle, de mère porteuse, de la reprise d’études pendant un congé parental, du syndrome du bébé secoué, de la maternité tardive ou à 16 ans… Bref c’est varié, comme un documentaire qui exploite toutes les facettes des femmes d’aujourd’hui. »

https://le-tourbillon.com/category/podcast/

4.   HISTOIRES DE DARONS

« Parce que la maternité n’est pas qu’une question de femmes, on aime aussi apprendre et découvrir nos moitiés, ces papas d’aujourd’hui qui nous accompagnent dans cette aventure. Et là est toute l’idée de ce podcast initié par un super papa Fabrice Florent. Tous les premiers et troisièmes lundis de chaque mois, il tend son micro à d’autres : des pères qui parlent de ce qui a fait d’eux des pères, du type de pères qu’ils sont (et de celui qu’ils pensaient être), de la façon dont ils éduquent leur(s) enfant(s)… Nathanaël et la dépression post-partum de sa femme, la scolarisation à domicile des filles de Freddy, Vincent papa au foyer, ou encore Sébastien et la maladie de son enfant… Chaque épisode est passionnant ! A faire écouter par nos supers papas poules. »

https://www.darons.fr/

  1. ENFANTER ET  DEVENIR

« Récits de naissance à soi et au monde : Nous avons tous.tes des histoires d’enfantements riches et incroyables ! Les partager et les écouter nous font cheminer et ouvre des possibles inestimables 🙂 Soutenir les Femmes qui enfantent c’est soutenir l’Humanite. A travers leurs histoires les femmes tissent des liens et une confiance qui viennent offrir des vagues d’espoir dans ce monde… »

https://podcloud.fr/podcast/enfanter-et-devenir

6.   LES PODCASTS DE KARI

« L’idée de mon podcast était de reproduire le contenu d’une conversation avec une copine dans laquelle on parle aussi bien de tétine, d’accouchement, de dispute ou encore du dernier massage du moment. Sous forme de petites chroniques coup de cœur ou coup de gueule, je souhaite distiller les conseils d’une bonne copine, sans filtre ! 10 minutes à passer, facile et sans prise de tête ! Les derniers numéros sur « Victime de violences conjugales, comment agir?» ou bien « Le flux Libre Instinctif ou comment contrôler ses règles ! » sont à découvrir ! »

http://lespodcastsdekari.com/

7.   LA PLUS BELLE MAMAN

« C’est l’un des rares podcasts qui fait la part belle aux professionnels de l’enfance et de la maternité à travers des interviews. Très instructif, il répond à des éléments pratiques voire de santé comme l’arrivée d’un bébé prématuré, l’alimentation chez l’enfant, l’éducation Montessori, le yoga pour les petits… Et puis pour celles qui préfèrent écouter des témoignages, vous en aurez aussi, avec un joli panel de mamans qui racontent leur rôle de mamans sans fard. Le podcast La plus belle des mamans se renouvelle tous les 12 et 24 du mois..

https://laplusbellemaman.com/podcast-maman/

8.   MISES A NU

« La toute nouvelle plateforme de vidéos et de podcasts Mises à nu imaginée par un couple de parents à leur retour des Etats-Unis a de quoi faire parler d’elle. En effet, elle regroupe des témoignages pour le moins audacieux de la part des invités qui acceptent de se mettre à nu au sens propre comme au figuré dans un salon chaleureux et intimiste. Les invités prennent la voie de la non-conformité et combattent les dictats des conventions sociales, érigées en préceptes immuables. Ils acceptent de lâcher la bride, de dévoiler leur corps, avec timidité ou exubérance, mais toujours sans honte et sans tabou. Que vivent vraiment les femmes et les hommes lorsqu’ils deviennent parents ou qu’ils font le choix de ne jamais l’être ? Récits intimes qui traitent de parentalité de manière libre et décomplexée. La version courte se regarde, la version longue s’écoute. »

https://podtail.com/fr/podcast/mises-a-nu/

  1. GALERE SA MERE

«  «L’éducation bienveillante, franchement qui y arrive?» Le ton de ce nouveau podcast du magazine Parents, lancé début janvier, est donné dès le premier épisode. Grâce à l’aide d’expert·es, il répond à une question cash qu’on n’ose pas souvent poser en société et ça fait du bien. De l’allaitement «Pourquoi un tel moment de solitude?» à la charge mentale «Pourquoi je connais la pointure des enfants et pas lui?», en passant par l’organisation de la famille pendant le confinement, les sujets de parentalité sont abordés de manière rassurante avec de nombreux conseils précieux. Le podcast idéal pour déculpabiliser et dire adieu à la pression. Le podcast de Parents qui répond à toutes les questions de parentalité qu’on n’ose poser qu’à Google. Chaque mois, Parents déniche les Experts qui nous aident à décrypter une question cash autour de la parentalité. »

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/gal%C3%A8re-sa-m%C3%A8re/id1494504986

10.  ACCOUCHE, Fondation Mustela

La Fondation Mustela vous invite à découvrir Accouche, son 1er podcast qui raconte l’intimité de la naissance. Chaque épisode est une conversation entre une sage-femme et un autre expert – gynécologue, anesthésiste mais aussi psychologue ou encore philosophe – autour de la grossesse et de l’accouchement. Ensemble, ils ouvrent les portes des salles de naissance et partagent leur savoir avec leurs pairs et les parents. Leurs travaux de recherche servent de point de départ à la réflexion: accouchement physiologique, postures maternelles, gestion de la douleur, accouchement à domicile, dépression post-partum. S’il est plus technique que les autres podcasts sur la maternité, il a le mérite de creuser en profondeur les thèmes abordés avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme et de remettre en question certains acquis. Si ce podcast s’adresse d’abord aux professionnel·les de santé, il permet aux futurs parents de trouver des informations de qualité sur l’accouchement

https://www.fondationmustela.com/actualites/accouche-le-podcast-qui-raconte-lintimite-de-la-naissance

  1. NOUVEAU CHAPITRE

« Nouveau chapitre est un podcast créé par Marie Boyer-Aubert, également fondatrice de Joli Bump, une marque française de vêtements pour femmes enceintes. A travers chaque nouvel épisode, elle part à la rencontre d’une maman avec qui elle discute posément de son vécu et de sa vision de la maternité mais également de la transmission ou encore de ce qui a changé depuis qu’elle est devenue mère. Ici, les femmes se dévoilent sur leurs histoires et leurs ressentis. « As-tu toujours eu envie d’avoir des enfants ? », « Quand est-ce que tu t’es sentie devenir maman pour la première fois ? », « Est-ce que devenir maman a changé ton rapport à la vie ? » sont autant de questions auxquelles répondront les femmes. Nouveau Chapitre est à écouter si… Vous êtes curieuse de découvrir les expériences de mamans qui se livrent à cœur ouvert. Peut-être certaines de leurs anecdotes vous rappelleront-elles les vôtres ou vous aideront à mieux appréhender la maternité ! »

https://soundcloud.com/nouveauchapitre

  1. MON ENFANT TERRIBLE

« « Attention, ce documentaire peut aussi servir de contraceptif », plaisante Karine Le Loet au sujet de son podcast. Après avoir écouté les premières minutes, vous comprendrez cette insinuation, pas de doute ! Sans tabou, cette maman en détresse vous partage les crises de son petit garnement de 2 ans et 8 mois. C’est avec humour qu’elle aborde le sujet des enfants difficiles, la culpabilité des mamans sans oublier les tensions dans le couple… Si vous êtes déjà maman, vous pourrez vous rassurer en constatant qu’il existe des enfants (largement) pires que votre petit dernier ! Et si vous venez de vous décider à devenir maman… pas de panique ! Vous pouvez encore changer d’avis (rires)… »

https://www.arteradio.com/son/61659813/mon_enfant_terrible

  1. MERES

« C’est le podcast du magazine Les Louves. Chaque épisode tend le micro à une toute jeune maman pour partager son expérience de la maternité. Parce que, de la conception d’un enfant à son premier jour, chaque femme vit ce fabuleux voyage à sa façon, nous vous faisons découvrir des récits singuliers, poignants, émouvants ou déroutants, à la fois si intimes et tellement universels qu’ils ne manqueront pas de faire écho à votre propre histoire de jeune ou de future maman… Bonne écoute.

http://www.leslouves.com/meres-podcast/

  1. EMPOWERMENT DES MAMANS

« Dans ce podcast, des femmes inspirantes échangent sur leur chemin de maternité, et sur leur travail autour des thématiques du maternage proximal, du bien-être, et de l’accompagnement des futures et des jeunes mamans. On y partage nos ressources, pour plus de sororité et plus d’Empowerment entre les mamans! »

https://empowermentdesmamans.lepodcast.fr/

  1. INTERLUNE

« Interlune c’est l’espace sacré des nouvelles mamans. Un repaire pour se sentir comprise et entendue. À travers des épisodes courts et accessibles, nous créons des conversations sur le rite de passage de la maternité, les pratiques de guérison ancestrales et les rituels pour inviter de la magie dans notre quotidien. »

https://podtail.com/fr/podcast/interlune/

  1. PHYSIOLOGIE + INTUITION

« Un podcast qui rend à la physiologie et à l’intuition maternelle leurs lettres de noblesse… pour un nouveau paradigme autour de la naissance et de la maternité. »

https://podtail.com/podcast/physiologie-intuition/

  1. PORTRAITS DE FEMMES

« Vingt-cinq portraits de femmes, femmes de tempérament et de convictions autour du monde, dont l’engagement est une vraie raison de croire en l’avenir de la planète. Vingt-cinq portraits de femmes, femmes de tempérament et de convictions autour du monde, dont l’engagement est une vraie raison de croire en l’avenir de la planète. Les femmes dans leur meilleur rôle, au bureau, sur le terrain, à la maison, derrière la caméra et même dans l’espace. C’est l’histoire de Gloria Lopez qui a couru la campagne mexicaine pour faire classer la cuisine traditionnelle au patrimoine mondial de l’humanité, de Cécilia Mangini , disciple de Pasolini, un siècle derrière l’objectif au service de l’histoire italienne, de Colette Bénoudji ,militante tchadienne contre la désertification, Camille Mauduech , historienne de la cause martiniquaise, Mara Lee , romancière relatant les déboires de la beauté féminine, Marie-Claire Blais , auteur prodige des années 70 aujourd’hui nobélisable, Edos Ziavake , qui essaie de redonner un semblant de dignité aux femmes congolaises victimes de viol de guerre, Léah Shakdiel , juive orthodoxe, pacifiste et féministe, et Sandrine Mansour franco-palestinienne, contre la guerre, etc. »

https://www.franceculture.fr/emissions/le-temps-des-femmes

  1. PAPATRIARCAT

« Papatriarcat c’est un podcast, un blog et surtout un espoir de proposer une société plus juste et équitable à nos enfants. Une société en harmonie, solidaire et adelphe. »

  1. MECREANTES

« Bienvenue dans Mécréantes, le podcast mensuel qui interroge en profondeur nos stéréotypes de genre. »

https://podcast.ausha.co/mecreantes

  1. BIRTH ON EARTH

« Birth on Earth vous invite à découvrir des histoires de mères à l’étranger. Elles ont vécu la grossesse, l’accouchement et le post-partum aux 4 coins du monde. Voici de quoi vous inspirer pour créer une version bien à vous de la maternité, inspirée des cultures et habitudes du monde… »

https://podtail.com/podcast/birth-on-earth/

  1. MON CORPS CE HEROS

Dans ce podcast (non promotionnel), la marque Clarins célèbre le corps, déploie des conseils experts et partage des témoignages sans complexe, parfois drôles et toujours bienveillants pour accompagner les femmes dans les grandes étapes de transformation de leur corps. Depuis toujours, Clarins est engagé pour la beauté et le bien-être des femmes à chaque étape de leur vie. La Maternité a toujours été l’une des préoccupations majeures de la Marque. Dès 1966, Jacques et Olivier Courtin-Clarins écrivent leur premier livre « Donner la vie en beauté » pour accompagner les femmes avant, pendant et après la grossesse répondant à la multitude de questions qu’une femme peut se poser, apportant conseils simples et pratiques à mettre en œuvre au quotidien. Aujourd’hui à l’ère du high-tech et de la vie connectée, Clarins murmure à l’oreille des femmes et lance ses premiers podcasts faits par des femmes pour les femmes.
Une célébration du corps sans complexe.
La première saison de cette série de podcasts est tout naturellement consacrée à la maternité, moment unique de la vie où l’on prend pleinement conscience de son corps, avec 8 épisodes dédiés, chacun abordant une thématique ciblée – seins, ventre, sens, système digestif, peau, cheveux, sexualité, circulation.
Répondre tout haut aux questions que les femmes se posent tout bas, voici le parti pris de ce podcast by Clarins. S’ouvre ainsi une discussion intime avec les femmes, en toute liberté et bienveillance. Vive, experte, colorée, sans tabou, la conversation s’engage le sourire aux lèvres, dans une célébration sans complexe du corps. Ce corps en mutation, qui se transforme de façon fascinante, parfois inquiétante, de la pointe des cheveux au bout des pieds et qu’il faut respecter, apprivoiser, apprendre à aimer.
Des intervenants de choix
Un espace de parole, rythmé de conseils simples à mettre en œuvre, de partage d’expériences grâce à des témoignages de mères mais aussi d’interventions expertes d’ostéopathes, de kinésithérapeutes et de médecins spécialistes. Le podcast est animé par Giuletta Canzani Mora, animatrice radio engagée et toute jeune maman accompagnée par Jessica Bouaziz, sage-femme dans tous les sens du terme.

http://www.groupeclarins.com/fr/actualite/mon-corps-ce-heros-le-premier-podcast-clarins