A la maison :
🏠 Choisir les endroits les plus frais de la maison
👶 Ne couvrez pas trop votre bébé : il peut être laissé en couche la journée et couche + body manches courtes ou couche turbulette légère la nuit.
🛏 Garder la chambre fraîche : volets fermés, aération
🌬 Vous pouvez installer un ventilateur en évitant de placer votre bébé directement dans le courant d’air
💦Vous pouvez rafraichir occasionnellement votre bébé grâce à un linge humide ou un brumisateur (sur les bras et les jambes notamment).
🛁 Vous pouvez lui donner des bains tièdes (attention l’eau ne doit pas être trop fraîche : les bébés se refroidissent vite) sous votre vigilance.
🌡Mettre votre bébé en peau à peau : votre corps l’aide à maintenir sa température à 37°C.
🚰Dans tous les cas : veillez à bien hydrater votre bébé (cf post sur le bébé allaité).
– 🤱Tétées fréquentes sans autre apport pour les bébés de moins de 6 mois allaités exclusivement et à la demande.
– 🍼Tétées + un peu d’eau si besoin pour les enfants plus grands/diversifiés.
⚠️Les signes qui doivent vous alerter ⚠️ :
– Bébé qui mouille moins ses couches (norme pour un bébé jusqu’à 6 mois : environ 6 couches bien remplies/24h)
– Urines malodorantes/foncées
– Yeux cernés, teint pâle
– Comportement anormal : léthargie, somnolence
– Pleurs sans larmes
– Fontanelles creusées
– Fièvre
– Perte de poids
– bouche et lèvres sèches
🚑 Si votre enfant présente un ou plusieurs signes de déshydratation, demandez en urgence un avis médical.
📷 @Kelly sikkema
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